特大消息!现在妇科体检爱心套餐仅为28元!每日仅限15名申请检查,网上预约免排队提前就诊。南京京科医院妇科!史上最强三甲医院妇科专家团齐聚金陵。

如何能预防女性月经不调

来源:南京京科医院妇科 本文已帮助169位患者解决了问题在线咨询免费预约

  说起月经不调,相信大多数女性对此都不陌生,而且自己平时也或多或少有过这一问题。那平日里,女性可以避免这种情况的发生吗?事实证明,若是女性能够多注意做好预防,便能有效避免此病的发生,维护身心健康!

  平日里应该如何预防月经不调?

  1、保持精神放松。经了解,如果女性的心情长期抑郁,或者是精神上受到严重刺激、压力,就有可能造成女性的内分泌调节功能紊乱,引起月经不调。所以说,女性千万要记得保持了精神的放松,不可过度劳累、紧张等。

  2、注意饮食调理。平日里,有些女性可能为了塑身减肥,故意节食,或是盲目服用一些减肥药物。这样就可能造成人体内脂肪含量补充不足,容易影响雌激素的合成,导致此病发生。因此,女性千万不要盲目的节食减肥,要注意各种营养物质的适量补充。

  3、戒烟酒。调查发现,长期吸烟喝酒的女性朋友,会更易出现月经不调问题。由此可见,要想不被月经不调所打扰,女性平时就要注意远离烟酒。

  4、节制性交。平日里常有些不洁性交,就可能会使得女性健康受损,也会使得月经不调病发率上升。所以,女性平时便要注意节制不洁性交,防止会造成了内分泌紊乱。

  5、经常更换内裤。女性的内裤容易滋生细菌,不注意卫生就容易引发月经不调。平日里,女性便要多注意勤换洗内裤,并记得放于通风口进行晾晒,避免阴干。当然,女性内裤也尽量是选用棉质、柔软、透气的。

  6、注意保暖。研究证实,也有些女性是因为身体受寒严重,才会出现了月经不调问题。如此看来,这些女性平时就要多注意保暖,尽量少碰冷水,无论何时都要确保其小腹不受寒着凉,避免月经不调。

  当然,虽说这些措施利于降低月经不调病发率,却也不会完全阻止此病的发生。如果有女性依旧不慎患上此病,还是要记得及时就医,不要拖延!

  温馨提醒:无论是女性月经量过少或过多,还是其月经周期提前或延后,还是闭经、痛经等,都属于是月经不调的范围。在这时候,希望诸位女性能尽快去医院做好专业检查,明确病因后再针对性的进行诊疗,确保能尽快的重拾健康,远离此病困扰。

您现在的情况是?

专家提醒:女性患妇科病,不要有太多的心理负担,保持良好的心情,做到早发现、早治疗。如有任何疑问,请点击" 在线咨询",或者直接拨打专家热线电话:025-86896551。

南京京科医院妇科中心

南京京科医院是由南京市卫生局批准的专业妇科医院,医院汇集了江苏、上海、北京等经验丰富的妇科专家每日坐诊,让金陵...[详细]

权威三甲专家亲诊
  • 庄依亮/原上海红房子院长

    简介:从事妇产科临床、科研、教学工作50余年,被称为...[详细]

    擅长:擅长妇产科疑难杂症、子宫肌瘤、月经失调、不孕不育等疾病诊疗

    医者印象:态度好、医术好 推荐指数:★★★★★

  • 刘于洋/特聘专家

    简介:从事妇产科工作40多年,基础理论深厚,临床经验...[详细]

    擅长:计划生育、不孕不育、内分泌失调、月经不调、痛经等病症。

    医者印象:医术高明、细心 推荐指数:★★★★★

  • 郑漪霖/省人民医院特聘专家

    简介:郑教授从事妇科临床医疗、教学、科研近50年,有着...[详细]

    擅长:擅长不孕疑难杂症的诊治及手术、月经不调、白带异常的诊疗

    医者印象:认真、态度很好 推荐指数:★★★★★

  • 魏艳秋/主任医师

    简介:从业30余年,被誉为“省内高效治疗妇科炎症第一人”。[详细]

    擅长:擅长月经不调、子宫肌瘤、宫颈疾病、炎症等妇科常见病诊治

    医者印象:很细心、效果好 推荐指数:★★★★★

  • 张泽梅/副主任医师

    简介:南京计划生育协会理事,获计划生育万例手术无事故医师证书[详细]

    擅长:妇科各类常见病,尤其在无痛人流术上,有着丰富的临床经验。

    医者印象:医品好、很负责 推荐指数:★★★★★

来院路线

医院地址:南京市中央路397-3号
温馨提示:提前网络预约免排队

公交线路指引:点击查看具体路线 >>