当前位置:南京京科医院妇科【官方网站】 > 计划生育 > 打胎堕胎 >
来源:南京京科医院妇科 本文已帮助169位患者解决了问题在线咨询免费预约
女性朋友在做完人流之后,一定要及时的去护理我们自己的身体,让我们女性朋友的身体能够尽快的去恢复到手术之前,同时,我们身体所需要的体力,也要及时的去补充,下面我们就来为大家讲解一下。人流之后应该补充什么营养?
1、蛋白质是抗体重要组成成分,如果摄入不足,那么机体抵抗力会降低,人流后半个月之内,蛋白质每公斤体重应该补充1.5克~2克,每日量约100克~150克。因此要多吃鸡肉、蛋类、奶类和豆类、猪瘦肉、豆类制品等。
2、人工流产手术后,因为身体比较虚弱,很容易出汗,因此补充水分应该要少量多次,这样才可以减少水分蒸发量,汗液中排出的水溶性维生素较多,尤其是维生素C、维生素B1、维生素B2,因此要多吃新鲜蔬菜以及水果,这样才有利于防止便秘的发生。
3、在正常饮食基础上,适当限制脂肪,同时术后一周之内要控制脂肪在每日80克左右,行经紊乱者,要忌食刺激性食品,例如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等。因为这些食品都可以刺激性器官充血,增加月经量,同时也要忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。
我们在做完人流手术之后,我们大家一定要知道,身体上的饮食护理是很重要的,因为在人流之后,人们的身体是十分的虚弱的,只有适当的适时的补充营养也是很正常的,希望我们上面为大家介绍的能够帮助到大家。
专家提醒:女性患妇科病,不要有太多的心理负担,保持良好的心情,做到早发现、早治疗。如有任何疑问,请点击" 在线咨询",或者直接拨打专家热线电话:025-86896551。
[无痛人流]海伦无痛人流术
[妇科炎症] 三联四步综合疗法
[宫颈糜烂] 美国奥洛克三阶除糜系统
[子宫肌瘤] 奥洛克超导消融系统
[月经不调] 中西医循证调节疗法