患了盆腔炎可以跑步吗？盆腔炎是一种比较常见的妇科疾病，很多女性在面对盆腔炎时表现的束手无策。专家表示，盆腔炎对女性的身体有很大的危害。今天我们就一起来看看，最易患上盆腔炎的5类女性有哪些吧。
1、心理护理
耐心倾听患者诉说，了解其对疾病的心理感受。向患者及家属讲解疾病的过程，指导家属关心、体贴和理解其病痛。帮助患者合理安排日常生活，解除焦虑，保持良好的情绪，坚持治疗，促进康复。患了盆腔炎可以跑步吗
2、避免感染
月经期、人流术后及上、取环等妇科手术后阴道有流血，一定要禁止性生活，禁止游泳、盆浴、洗桑那浴，要勤换卫生巾，因此时机体抵抗力下降，致病菌易乘而入，造成感染。
3、注意经期卫生
盆腔炎的护理工作要怎么做呢，目前绝大多数的女性朋友都能做到经期避免同房，但是由于现代职业女性工作压力越来越大，不能在经期得到充分的休息，这样久而久之就易于形成盆腔的充血，抵抗力下降，形成盆腔炎。因此，女性在经期首先要避免同房;其次，要注意休息。患了盆腔炎可以跑步吗
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温馨提醒：多吃新鲜水果蔬菜，补充蛋白质，不宜吃太多油腻、烧烤类食物。女性朋友月经期间，要特别注意经期卫生，保证适当运动、充足睡眠和均衡营养。最后，祝您身体健康！
