人流后吃什么最补 无痛人流在现在的生活中并不少见，很多女性在担心无痛人流后会耽误自己的很多时间。那么，无痛人流后能立即上班吗?对于这个问题，本文我们就一起来了解吧。人流后吃什么最补

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　　一、注意人流后的饮食：人流后应该选择合适的饮食，食物要易于消化，特别应该选择食富含各种维生素、微量元素的食品，像蔬菜、水果、豆类、蛋类、肉类等。此外，要注意补铁，多食牛肉、瘦肉、肝、肾、血类、青菜，水果等，保证摄入足够的蛋白质。针对胃肠虚寒者，应慎服性味寒凉食品，像绿豆、白木耳、莲子等，针对体质阴虚火旺者，应慎服易上火的食物，像雄鸡、牛肉等。人流后吃什么最补

　　二、保持外阴清洁：人流术后女性的子宫口还没有完全闭合，子宫内膜的修复也需要一个过程。因此，在这段时间内，要非常注意保持外阴部的清洁卫生，用的卫生用品和内裤一定要保证勤洗、勤换，在术后半个月内不要坐浴，以免脏水进入阴道，诱发感染。人流后吃什么最补

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　　请女孩子们记住，人流是简单的避孕措施补救方法，不是你逃离怀孕的挡箭牌，假如经常做无痛人流，那么你的身体是肯定遭殃的。