人流后吃些什么 无痛人流是目前较为流行的一种解决怀孕的方式，但是它对于女性的身体伤害也是不小的。所以女星们尽量的做好避孕工作，这种手术毕竟是万不得已的，千万谨记。下面就请专家为大家介绍一下无痛人流可能带来的危害。
1.保证优质蛋白质、充足的维生素和无机盐的供给，尤其要补充足够的铁质，以防贫血。可以多吃些鸡肉、猪瘦 肉、蛋类、鲜鱼、动物肝、动物血、大豆制品、乳类、豆类和豆制品等。
2.无痛人流后身体比较虚弱，容易出汗，补充水分宜少量多次，汗液中排出水溶性维生素较多，尤其维生素c 、维生素b1、维生素b2。因此，应多吃新鲜蔬菜、水果。这些粗纤维食物也有利于保持大便通畅，防止便秘。
3.在正常饮食的基础上，适当限制脂肪。术后一星期内脂肪控制在每日80克左右。
4.无痛人流后不要吃生冷的食物和饲料，尤其不要吃冰冻的食品。不宜食萝卜、山楂、苦瓜、橘子等有理气、 活血、寒凉性食物。忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，这类食品均能刺激性器官充血，增加人流后 出血量。也要忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。人流后吃些什么
5.无痛人流后饮食调理还要注意：饮食既要讲究营养，又要容易消化吸收，还要符合女性个人的口味，以增加 她的食欲。补养的时间以半月为宜，如果平时她的体质比较差、这次失血多，可适当延长补养时间。人流后吃些什么
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专家提醒，为了能够使无痛人流手术安全的进行，女性在手术前进行详细的检查，是必然的。因此，忠心希望，上述有关无痛人流术前诊断的相关内容，能够引起广大女性朋友们的关注。
