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无痛人流后需注意什么 现在社会发展了,人们的性观念也开放了很多,所以意外怀孕的人也变多了,出现这种情况,大部分人会选择做无痛人流。下面就为大家讲讲无痛人流后怎么做保健。无痛人流后需注意什么
紧缩阴道运动是一种练习耻骨尾骨肌收缩能力的方法,因为在性交过程中或性高潮时阴道的收缩主要是靠这两块肌肉。无痛人流后需注意什么
除了可以恢复骨盆肌的紧张力,达到紧缩阴道的作用外,还可以刺激生殖器区,增加生殖区的血流量,从而改善性功能。
具体步骤是,首先找到耻骨尾骨肌。耻骨尾骨肌在双腿之间,收缩直肠与阴道时就可以感受到这两块肌肉的存在。当你排尿时,你故意中断尿流,也是这些肌肉在起作用。当你能够确定这些肌肉的存在之后,可以进行如下练习。无痛人流后需注意什么
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无痛人流后需注意什么 因此,育龄期的女性,一定要充分认识到避孕的重要性及“人流”对人体的危害,千万不要将人工流产手术作为避孕的手段,根据自己的具体状况,密切配合医生,采取安全有效的避孕措施,才能使你青春常在,精神饱满地生活。
专家提醒:女性患妇科病,不要有太多的心理负担,保持良好的心情,做到早发现、早治疗。如有任何疑问,请点击" 在线咨询",或者直接拨打专家热线电话:025-86896551。
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