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月经不调切莫滥服激素

来源:南京京科医院妇科 本文已帮助169位患者解决了问题在线咨询免费预约

  月经不调切莫滥服激素?核心提示:月经不调的临床症状,这是很多患者多想知道的,月经失调妇科常见疾病,引起月经不调的原因有很多,主要症状是月经周期或出血量的异常和经期腹痛,下面看下月经不调的临床症状:

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  第一个小妙招:补充雌激素。处于经期的女性,体内雌激素含量减至最低,对疼痛的忍受度也降至最低,这使得经期的疼痛显得比其他任何时期的疼痛更让人难以忍受。女性对疼痛的耐受能力和体内雌激素多少密切相关,通过补充雌激素能增加女性对疼痛的忍受度。月经不调切莫滥服激素

  第二个小妙招:转移注意力。研究发现大脑紧张会降低人体对疼痛的忍受度,因此,痛经的严重程度与大脑紧张度成正比。通过功能性核磁共振研究更证实,大脑感受他人痛苦的区域与感受自己疼痛的区域相同,也就是说见到他人痛经可能导致你的痛经加重。避开那个正"痛"的人;看一部爆笑喜剧放松大脑。一旦感到愉悦,身体更释放出多巴胺,活化脑细胞膜发挥止痛功效。

  第三个小妙招:放松身心。疼痛导致交感神经紧张、引起血管收缩,而血管收缩、血液运行不畅又进而加重痛经,形成恶性循环。加热身体,用什么泡脚能减缓痛经。通过喝热水、多穿衣服等方法加热身体,能扩张血管、加快血流、对抗子宫平滑肌收缩,进而减轻疼痛。若在加热身体的同时口服止痛药则能将药物起效时间提前一半。月经不调切莫滥服激素

  第四个小妙招:注意姿势。经血若不能畅快地从子宫颈流出,而是潴留在子宫内慢慢流出,就会造成盆腔瘀血,加重经期疼痛和腰背酸痛。因此可以保持头低臀高姿势。痛经时跪在床上、抬高臀部,保持这种姿势能改善子宫的后倾位置,方便经血外流、解除盆腔瘀血,减轻疼痛和腰背不适症状。

  第五个小妙招:避免便秘。便秘引起的应激反应使消化道蠕动加快,刺激子宫紧张收缩,引发短时的剧烈疼痛或加重痛经症状。摄入清淡易消化的食物,保持大便通畅,就可以避免因消化道剧烈蠕动而加重经期疼痛症状。月经不调切莫滥服激素

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  月经不调切莫滥服激素:女性月经不调易导致子宫肌瘤,这一点大家都清楚吗?所以女性朋友们如果感觉自己有月经不调的症状,一定要提高警惕,及时的到医院接受治疗,加上一些饮食的调理,相信一定会避免月经不调易导致子宫肌瘤这样的情况发生,如果您的月经突然变得不规律,或有以下几种情况之一,应提高警惕。

您现在的情况是?

专家提醒:女性患妇科病,不要有太多的心理负担,保持良好的心情,做到早发现、早治疗。如有任何疑问,请点击" 在线咨询",或者直接拨打专家热线电话:025-86896551。

南京京科医院妇科中心

南京京科医院是由南京市卫生局批准的专业妇科医院,医院汇集了江苏、上海、北京等经验丰富的妇科专家每日坐诊,让金陵...[详细]

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  • 庄依亮/原上海红房子院长

    简介:从事妇产科临床、科研、教学工作50余年,被称为...[详细]

    擅长:擅长妇产科疑难杂症、子宫肌瘤、月经失调、不孕不育等疾病诊疗

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  • 刘于洋/特聘专家

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    擅长:计划生育、不孕不育、内分泌失调、月经不调、痛经等病症。

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  • 郑漪霖/省人民医院特聘专家

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    擅长:擅长不孕疑难杂症的诊治及手术、月经不调、白带异常的诊疗

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  • 魏艳秋/主任医师

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    擅长:擅长月经不调、子宫肌瘤、宫颈疾病、炎症等妇科常见病诊治

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  • 张泽梅/副主任医师

    简介:南京计划生育协会理事,获计划生育万例手术无事故医师证书[详细]

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