月经不调有哪些饮食禁忌？核心提示：月经不调的临床症状，这是很多患者多想知道的，月经失调妇科常见疾病，引起月经不调的原因有很多，主要症状是月经周期或出血量的异常和经期腹痛，下面看下月经不调的临床症状：
月经不调有哪些饮食禁忌：1、规律性：判断月经不调要看周期的规律性，比如每个月都来一次，就算有规律，但是人是有个体差异性的，因此女性都不能完全按照他人的标准来判断自己。一般来说，周期在21天以上、27天内是算一个相对规律的周期，所以说对于周期少于21天的、超过37天的就属于失调的范围。
2、经期的长短：正常的女孩子都是3到7天，一般超过7天了算是不正常，比如月经太少比如来一天、两天我们也认为不正常，但是往往月经过少了大家关注的程度不是特别显著，这也是判断月经不调的标准。
3、月经量的问题：每次出多少量合适，月经量是这样规定的，一次出血量大约60至80毫升。很多女性对于这个概念十分模糊，其实最简单的计算办法就是，如果你来了月经比如有头晕、乏力的状况，血色素过低，这肯定有问题，这也是判断月经不调的标准。
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月经不调有哪些饮食禁忌：专家说月经不调不仅会导致肥胖，还会导致女性其他各种疾病，所以女性同胞们要多多注意了，要及时的调理好月经不调。
