月经不调或推迟该吃什么好？生活中，许多女性尤其是年轻女性都会受到痛经的骚扰，造成生活上的种种不便与不适。你可以通过下面这篇文章，来了解一下如何通过中医护理，让痛经以后远离你，还你轻松美好生活。
结婚两年的时间，28岁郑月和老公决定要个孩子，于是郑月辞去了薪水很高的那份工作，在家调养身体。但是，月经不调或推迟该吃什么好，最近郑月却愁眉不展的。
原来，近一年以来郑月的月经量偏多，她原以为是工作太过忙碌的缘故，但是她逐渐意识到了异常。每次来月经，不仅月经量偏多，而且经常要淋漓10天 左右才干净，每每经期，郑月便能明显的感觉到精神疲乏。此外，郑月在经期还总拉肚子，伴随腹痛、食欲不振。为了能有一个健康的宝宝，郑月决定去看看。
中医诊断：脉细弱，舌少苔。郑月是属于肝气郁结，脾运失常造成的月经不调，适宜以益气健脾，疏肝和胃为原则进行治疗。
处方：党参，炒白术，茯苓，制香附，白芍，炒防风，仙鹤草，茜革炭，炒谷芽，益智仁，香砂六君丸(包煎)。水煎服，1日1剂，共7剂。
二诊时：7剂中药下去，郑月的月经量已基本恢复正常，经期拉肚子的症状也明显改善，食欲有所改善，但是脉舌如前，医生认为应和养。
处方：茯苓，党参，炒白术，炒白芍，炙甘草，陈皮，炒谷芽，益智仁，制香附，当归，香砂六君丸(包煎)。水煎服，1日1剂，共7剂。
三诊时：郑月的精神状态已明显改观，食欲也比以往好了很多，所有症状基本都已消失。医生根据郑月的病情决定以归芍六君法，养血健脾加以巩固。
方药：党参，炒白术，茯苓，炙甘草，炒当归，炒白芍，陈皮，薏苡仁，怀山药。水煎服，1日1剂，共7剂。
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月经不调或推迟该吃什么好，上面为各位介绍了女性月经不调有哪些食疗方法，许多疾病都可以通过食疗来改善病情的。月经不调也可以通过以上介绍的食疗方法来进行调理，相信会有不错的效果。
