月经不调的饮食护理要注意哪些？痛经是女性的常见病，会导致女性腹痛等疾病，多是由于寒冷等原因导致的，而且冬天女性很容易产生痛经，所以女性要预防痛经的侵袭，下面为大家介绍下冬天预防痛经的方法。
月经不调的饮食护理要注意哪些，月经是女性特有的正常生理现象，但它也经常会给女性带来一些困扰，例如月经紊乱，月经不调等。
月经不调是泛指各种原因引起的月经改变，包括初潮年龄的提前，延后，周期、经期与经量的变化，是妇女病最常见的症状之一。 引起月经不调的原因有两大类：
1. 神经内分泌功能失调引起：主要是下丘脑—垂体-卵巢轴的功能不稳定或是有缺陷，即月经病。
2. 器质病变或药物等引起：包括生殖器官局部的炎症、肿瘤及发育异常、营养不良;颅内疾患;其他内分泌功能失调如甲状腺、肾上腺皮质功能异常、糖尿病、席汉氏病等;肝脏疾患;血液疾患等。使用治疗精神病的药物;内分泌制剂或采取宫内节育器避孕者均可能发生月经不调。
其实，除了以上的两大类原因外，便秘也是有可能会引起女性月经不调的。这是因为直肠内大便过度充盈后，子宫颈会被向前推移，子宫体则向后倾斜。如果长时间反复发生子宫后倾，阔韧带内的静脉就会受压而不畅通，子宫壁会发生充血，并失去弹性。若子宫长久保持在后倾位置，就会发生腰痛、月经紊乱。
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月经不调的饮食护理要注意哪些，上面为各位介绍了女性月经不调有哪些食疗方法，许多疾病都可以通过食疗来改善病情的。月经不调也可以通过以上介绍的食疗方法来进行调理，相信会有不错的效果。
